أنت بالطبع تهاب الفشل، فأنت في وسط هذا الكم الهائل من الصعوبات والمهام اليومية في البيت والعمل لم يصبح أحد يريد أن يلتمس لك أي أعذار، ول...
أقراء المزيد
صحة نفسية
عزيزي القارئ إننا نكرر أخطائنا التي فرضناها على أنفسنا، فنحن اكتسبنا معظم ما نفعله وعادةً نظن أن ما اكتسبناه تعلمناه، وهذه الخدعة التي نعي...
أقراء المزيد
قد تتساءل كيف تحقق هذه المعادلة الصعبة، وكيف تحقق النجاح بعيداً عن التوتر والبقاء هادئاً، فإن القدرة على إدارة انفعالاتك وعواطفك وبقائك ها...
أقراء المزيد
اصنع طاقتك الإيجابية ولا تكون سلبياً مع نفسك، فهناك أشخاص بطبيعتهم يمتلكون طاقة لممارسة نشاطات معينة دون غيرها، ولكن في ذات الوقت نادراً...
أقراء المزيد
عندما تتأمل أحسن ما عشت من تجارب، يكفيك أن تتذكر منها متى وأين وماذا كنت تشعر جينها وماذا كنت تفعل، سوف تجدها بالطبع أحداث كنت بكل كيانك...
أقراء المزيد