القائمة الرئيسية

الصفحات

صحة نفسية

التنفس والوعي: هل نتنفس الهواء فقط… أم نتنفس الوعي نفسه؟
  عندما يحبس الإنسان أنفاسه، لا يتوقف القلب، ولا تتوقف معظم أجهزة الجسم فورًا، لكن الوعي يبدأ في الانسحاب تدريجيًا حتى يصل إلى حافة العتمة. ...
اقرأ المزيد
حين يتحوّل الشكوى إلى قيد: كيف يلتهم إدمان الشكوى طاقة الإنسان ويعيد تشكيل المجتمع في دائرة العجز
إدمان الشكوى ليس مجرد عادة سيئة أو لحظة ضعف عابرة، بل هو واحد من أكثر الأنماط النفسية والاجتماعية قدرة على تآكل الإنسان من الداخل. هو مرض صا...
اقرأ المزيد
مرآةٌ تُبصر ما لا يريد الناس أن يُرى
  أحياناً أشعر أنني أرى ما يتجاوز الوجوه؛ كأن الملامح مجرد ستارة رقيقة، وأن ما خلفها مكشوف لي على نحوٍ لا أطلبه ولا أسعى إليه. أسمع الكلمات،...
اقرأ المزيد
حين يفضح الصمتُ ما تُخفيه الوجوه
  دعهم يفعلون ما يشاؤون. دعهم يكذبون إن أرادوا، ويتجاهلونك متى شاءت مصالحهم، ويتحدثون من وراء ظهرك كأن الهمس يرفعهم درجة فوقك. دعهم يخدعونك ...
اقرأ المزيد
المخدرات الرقمية: دراسة تحليلية شاملة في الجوانب العلمية والنفسية والاجتماعية والقانونية
1. التمهيد والتعريف المخدر التقليدي هو مادة كيميائية تُدخَل إلى الجسم لتُغيّر الأداء العقلي أو الحسي. أما «المخدرات الرقمية» فتشير إلى ملفات...
اقرأ المزيد
النية والهدف: حين تصبح البوصلة أصدق من الخريطة
  1. المعنى الأول: الهدف يوجّه، والنية تُحرّر الهدف هو نقطة محددة تسير نحوها. النية هي اتجاه داخلي مفتوح نحو معنى أوسع. في علم النفس المعر...
اقرأ المزيد
مرضى التوحد – التعرف وفهم عواطفهم وإدارتها
   قد يحتاج الطفل المصاب بالتوحد إلى الدعم للتعرف على عواطفه، وكذلك فهمها وإدارتها، وتشمل طرق المساعدة من خلال الملصقات وبطاقات المشاعر والص...
اقرأ المزيد
الاضطراب الوجداني ثنائي القطب: الأعراض والأسباب والعلاج؟!
  كان يُعرف في السابق باسم الاكتئاب الهوسى. فالاضطراب الوجداني ثنائي القطب هو مرض عقلي. ويصاحبه اضطراب في الشخصية وكذلك يتسبب في تقلبات مزاج...
اقرأ المزيد