مدخل إشكالي
نادرًا ما يُسأل الإنسان اليوم: هل أنت صادق مع نفسك؟
لكن يُسأل كثيرًا: هل أنت سعيد؟
السعادة تحوّلت من حالة شعورية محتملة
إلى معيار أخلاقي خفي،
ومن تجربة ذاتية
إلى واجب اجتماعي.
وهنا يبرز السؤال الجوهري:
هل السعادة هدف نفسي أصيل؟
أم مطلب تفرضه الثقافة الحديثة باسم الصحة النفسية؟
أولًا: السعادة قبل أن تصبح “مشروعًا”
في الفلسفة الكلاسيكية:
- لم تكن السعادة شعورًا دائمًا،
- بل نتيجة عيش متّسق مع القيم،
- أو ثمرة حكمة،
- أو أثرًا جانبيًا لمعنى أعمق.
لم يكن الإنسان مطالبًا بأن يكون سعيدًا دائمًا،
بل أن يكون صادقًا، عادلًا، واعيًا.
السعادة لم تكن هدفًا مباشرًا،
بل نتيجة غير مضمونة.
ثانيًا: متى صارت السعادة إلزامًا؟
مع صعود:
- ثقافة الاستهلاك،
- والإنتاجية،
- والتسويق النفسي،
- والتنمية البشرية السطحية،
أُعيد تعريف الإنسان الجيد بأنه:
- إيجابي دائمًا،
- متفائل مهما كانت الظروف،
- ممتن حتى للظلم،
- مبتسم حتى وهو مُنهك.
السعادة هنا لم تعد شعورًا،
بل سلوكًا متوقعًا.
ثالثًا: السعادة كأداة ضبط ناعمة
حين تُرفع السعادة إلى مقام “الطبيعي”،
يحدث الآتي:
- الحزن يصبح فشلًا شخصيًا،
- الغضب يُعد خللًا،
- القلق يُفسَّر ضعفًا،
- الرفض يُشخّص كاضطراب.
بهذا المعنى:
السعادة تتحول من حق إنساني
إلى أداة لإسكات الألم المشروع.
رابعًا: علم النفس الإيجابي… بين النية والنتيجة
علم النفس الإيجابي قدّم إسهامات مهمة:
- الامتنان،
- المرونة،
- المعنى،
- نقاط القوة.
لكن حين يُفصل عن السياق، يتحوّل إلى خطاب يقول ضمنًا:
“إن لم تكن سعيدًا، فالمشكلة فيك.”
وهنا يُختزل الإنسان في مزاجه،
وتُهمَل الظروف، والظلم، والفقد، واللاعدالة.
خامسًا: هل السعادة حالة نفسية مستقرة؟
بيولوجيًا ونفسيًا:
- السعادة شعور عابر،
- يتأثر بالهرمونات،
- بالظروف،
- وبالتاريخ الشخصي.
السعي إلى سعادة دائمة
هو سعي إلى حالة غير إنسانية.
الإنسان الطبيعي:
يفرح،
يحزن،
يقلق،
يطمئن،
ويتقلّب.
الثبات الدائم ليس صحة…
بل تسطيح.
سادسًا: ثمن السعادة القسرية
حين يُجبر الإنسان على “أن يكون سعيدًا”:
- يكبت حزنه،
- يخجل من ألمه،
- يتهم نفسه بدل أن يفهم واقعه،
- ويعيش انفصامًا بين ما يشعر به وما يُطلب منه.
السعادة القسرية لا تشفي،
بل تؤجل الانفجار.
سابعًا: البديل النفسي الأعمق
بدل سؤال: هل أنت سعيد؟
ربما الأسئلة الأصدق هي:
- هل تعيش بصدق؟
- هل ما تشعر به مفهوم؟
- هل ألمك مسموع؟
- هل لحياتك معنى، حتى في الألم؟
المعنى أعمق من السعادة،
والاتساق أصدق من الابتهاج.
خاتمة
السعادة ليست وهمًا،
لكنها ليست واجبًا.
هي لحظة،
لا هوية.
إشارة،
لا غاية مطلقة.
وعلم النفس حين يجعل السعادة هدفه الأعلى،
يخاطر بأن يفقد الإنسان كما هو،
ليصنع إنسانًا كما ينبغي أن يكون.
ربما الصحة النفسية الحقيقية
ليست أن تكون سعيدًا دائمًا،
بل أن تكون إنسانًا كامل المشاعر
في عالم لا يمنح أسبابًا كافية للفرح.
الموضوعات التالية
- العلاج النفسي: تخفيف المعاناة أم إعادة تطبيع الإنسان؟
- النفس بين العلم والدين: صراع تفسير أم اختلاف مستويات؟
- لماذا يخاف المجتمع من الإنسان الحزين الواعي؟
تعليقات
إرسال تعليق